การพึ่งพาความคาดหวังคือความมุ่งของจิตที่จะทำให้ผลลัพธ์ที่คาดหวังเกิดขึ้น ซึ่งเกิดจากความกลัวความไม่แน่นอนและมาพร้อมกับการหลีกเลี่ยงผลลัพธ์ที่ถูกปฏิเสธ ภาวะนี้สลายผ่านอิสรภาพจากความคาดหวัง