การตื่นรู้คือภาวะที่เกิดจากการถอนความยึดถือเป็นตัวตน ซึ่งมีการตระหนักถึงอนัตตาและอทวิภาวะ ขณะที่การอยู่กับปัจจุบันกลายเป็นพื้นหลังของประสบการณ์
การตื่นรู้คือภาวะที่เกิดจากการถอนความยึดถือเป็นตัวตน ซึ่งมีการตระหนักถึงอนัตตาและอทวิภาวะ ขณะที่การอยู่กับปัจจุบันกลายเป็นพื้นหลังของประสบการณ์