สภาวะลื่นไหลคือรูปแบบการกระทำที่ความสนใจเข้าไปมีส่วนร่วมในกระบวนการอย่างเต็มที่ และการกระทำกับการตระหนักรู้การกระทำนั้นถูกรับรู้เป็นหนึ่งเดียวกัน ซึ่งเอื้อต่อการคลี่คลายของการกระทำอย่างเป็นธรรมชาติ