อุเบกขาคือสภาวะที่ประสบการณ์อันน่าพึงพอใจและไม่น่าพึงพอใจถูกรับรู้อย่างวางใจเป็นกลาง โดยปราศจากความดึงดูดต่อสิ่งที่น่าพึงพอใจและความผลักไสสิ่งที่ไม่น่าพึงพอใจ