Метакогнитивная петля — рекурсивный режим самоанализа, при котором ум начинает наблюдать собственные операции: мысль фиксируется, затем анализируется наблюдение, затем анализируется сам анализ. Система пытается описывать своё функционирование бесконечно — как процесс, который начал логировать собственный лог. Петля усиливает когнитивный шум и подменяет жизнь отчётом о жизни. Выход обычно происходит не через «ещё более тонкий» анализ, а через остановку рекурсии: прекращение комментария и возвращение к прямому переживанию происходящего.