อนัตตาคือหลักการทางพุทธศาสนาที่ว่า ไม่พบ “ตัวตน” อันเที่ยงแท้และเป็นอิสระในประสบการณ์ สิ่งที่ถูกรับรู้ว่าเป็น “ตัวตน” เป็นเพียงกลุ่มกระบวนการและไม่มีแก่นสาระในตัวเอง ส่งผลให้ความรู้สึกสำคัญตนสูญเสียฐานรองรับ