ภาวะอยู่กับปัจจุบันคือประสบการณ์ตรงต่อสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น “ที่นี่และเดี๋ยวนี้” ในภาวะอยู่กับปัจจุบัน ความเป็นจริงจะไม่ถูกเปรียบเทียบหรือประเมินค่า หากแต่เพียงเกิดขึ้น
ภาวะอยู่กับปัจจุบันคือประสบการณ์ตรงต่อสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น “ที่นี่และเดี๋ยวนี้” ในภาวะอยู่กับปัจจุบัน ความเป็นจริงจะไม่ถูกเปรียบเทียบหรือประเมินค่า หากแต่เพียงเกิดขึ้น